《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目，每天更新一期。

《付出与收获》根据健美先生的真实故事改编而成，马克和岩石饰演的两位健美先生无辜卷入了一场敲诈勒索的勾当，可阴差阳错竟然演变成了绑票谋杀案。

两个单纯善良的女孩因想摆脱乡下生活，来到台北参加健美比赛，因在训练中与教练发生争执离开健身房。后来为了生活沦落到在舞厅表演。因而结识了各路人，也找到了各自的意中人。在警歹决战中他们的“大哥”亡命了，而她们依旧得继续走天涯

一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索

《私人女教练》讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练共同经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事，由于经营初期出现了一系列的问题，导致四人应顾不暇，差点分道扬镳，但共同的健身理念，最终让四人携手共渡难关，重新开始

两个野心勃勃的倒霉蛋由于赌博欠债累累，被逼无奈之下，在一次盗窃豪车时，意外得到了一间价值不菲的宝物——青花瓷瓶，随后二人与托尼哥联系，相约在一家健身房见面出手这件宝物。黑老大石板哥为了购买一批“假币”也与托尼哥相约当日交

本片讲述了富二代吴嘉豪为追求大学同学关淑颖，主动去后者新开的健身房当销售。几个年轻人在开健身房创业中，遇到的喜怒哀乐。风哥阿华无奈之下买通黑心房东，用合约漏洞逼走关淑颖和健身房。最后吴嘉豪用智勇双全，挫败了对手。吴嘉豪和

来自农村的大老粗张大宝在儿子新房里偷偷跳郑多燕的健身操时，意外撞见了刚好回家的亲家母徐丽珠，两人就此“不打不相识”。后来二人又接连闹出了诸多令子女啼笑皆非的趣事。随着日渐相处，几人的关系逐渐密切，正当一家人其乐融融地为儿

来自农村的小保姆吴小芬渴望在大城市找到自己的男人和家，有些虚荣的她隐瞒自己的保姆身份，通过社交软件与有妇之夫莫家山交往，莫家山是个吃软饭的小白脸，莫的妻子是个女强人。顾太太与顾先生结婚多年，两人经常在不同地点扮演偷情男女

罗丝·伯恩将主演苹果新剧《健身世界》(Physical，暂译)。AnnieWeisman担任剧集运作并操刀剧本。故事讲述在1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路——踏入